Waarvoor?

Heel je zelf in de verf zetten.

Wat kan Bodyfulness je

brengen?

Je lichaam maakt volwaardig deel uit van

wie je bent.

In je lijf komen


Ruimte geven aan je zelf


Je lichaamshouding her-stellen


Felt Feeling raadplegen en benutten


Containment maken en geven: bevaten, bevat houden, je los maken, los laten


Flow in lijf, mind en soul



Bodyfulness stelt het lichaam centraal

als plek van kwaliteiten, kracht en ruimte.

De plek waar je in contact en connectie kan zijn.

Het lichaam als ondersteunende bondgenoot en metgezel

in hoe we kunnen omgaan met spirit, psyche, denken, emoties

en om-geving.


Lichaamsverbonden zijn leidt naar een andere laag van besef, inzicht en uitzicht dan wat voortkomt uit bepraten, analyseren, reflecteren, introspectie en wilsstreven.



We nemen waar met andere ingeving en inspiratie:


  • Het eigen binnenste


  • De omstandigheden en om-geving


  • Het aanvoelen van wat gebeurt


  • 'Weten' hoe je situaties kan beantwoorden of wat je te doen staat


Je krijgt bevestiging en zelf(h)erkenning.

Er tonen zich nieuwe of andere wegen




Je lichaam als plek van kracht en kwaliteiten
Je zelf ruimte geven
Wijsheid. Kennis. Kunde

Hechting, zich verbinden en verbonden weten


 

Omgaan met angst en heftige emoties

 

Omgaan met druk en spanning. Veerkracht ontwikkelen

Stress opvangen en reguleren

Terugveren en leren uit tegenspoed, mislukking en frustratie

 

Apr├Ęs-burnout en ziekte Je lichaam als bondgenoot bij her-stellen en herleven

 

Omgaan met onrust, zich terughouden, vermijden

 

Hoge gevoeligheid voor prikkels en indrukken

                

    

 

 

Bodyfulness Rebalancing

Waarvoor kan je terecht?

Jezelf begrijpen. Je innerlijke wereld (ver)kennen. Vanuit veilig en helder contact

met je lichaam.


Wanneer je vastzit in een levenshouding

Overmatig inleven, medeleven, beschikbaar zijn, pleasen, ...overdreven gewoontes die aan je zelf te kort doen.

Zichzelf uitputten, perfectionisme.


Zelfzorg

Je zelf gunnen en geven wat je nodig hebt


Je zelf herbronnen

Voedende vibes in je opnemen. Ontvangen


In je lijf komen - Thuis zijn in je lichaam


Het leven hernemen na een schokervaring, ingrijpende gebeurtenis of trauma (C-PTSS)

Je geborgen voelen in je lichaam.

Je goed voelen bij zintuiglijke indrukken, lichaamsgevoel en innerlijke beleving.  Je balans vinden.



Wiel Cabooter - Bodyfulness Therapie & Begeleiding

wielcabooter@bodyfulnesstherapie.be